Det med at mærke sig selv og mærke sin egen krop. Hvad betyder det egentlig og mærker vi ikke os selv hele tiden? Svaret er nok for manges vedkommende nej. Måske er det en utopi at kunne mærke sig selv fuldt ud hele tiden. Men for mit vedkommende er det afgørende for min trivsel, at […]
Nye indlæg
Digital Detox
På rulletrappen. I bussen. På cyklen. I bilen. På arbejdet. Hjemme. På legepladsen. I skoven. I sengen. Alene. Med venner. Sågar på toilettet for nogen. Vores telefoner er med alle steder. Vi er på telefonen dagen lang, og den er altid inde for rækkevidde. De fleste er nok ikke en gang bevidste om, hvor afhængige […]
The Perfect Time?
Det siges, at der er en tid til alt. Tid til at gøre karriere. Tid til at prioritere sundhed. Tid til at få børn. Tid til at rejse. Men hvordan afgør vi, om tiden er den rette og hvorfor venter vi ofte på “det perfekte tidspunkt”? Hver morgen vi vågner, er vi velsignet med 24 […]
Slow Living
I øjeblikket er jeg på barsel, og for første gang i mit (voksen)liv er der gearet ned og tempoet er ikke 200 km/t.
Can You Have It All?
Absolut. Først skal du definere for dig selv, hvad det vil sige at have ”det hele”. Fokusere på de del-elementer, der er værdifulde for dig og som skal indgå i dit ”det hele”. De fleste mennesker vil mene, at det er vigtigt at leve et godt liv, hvorfor det at føle sig tilfreds med sit […]
Don’t Worry Be Happy
Bekymringer. Fremtidens og fortidens fængsel. Bekymringer frarøver os nuet, da de altid vil føre tankerne væk fra det aktuelle øjeblik. Det er nemlig ikke muligt at bekymre sig i nuet. Bekymringer er ofte relateret til valg – tilvalg og fravalg. Med de mange muligheder og nutidens høje grad af autonomi, så skal vi træffe valg. […]
Savvy Copenhagen – Dress Responsibly
“Vi ønsker at skille os ud med vores historie og ønsket om at gøre en forskel for alle involverede parter i processen fra produktion til forbrug. Det er der selvfølgelig også andre virksomheder i modebranchen der vil, og heldigvis for det. Vores fokus er på at producere bæredygtigt og økologisk basistøj i god kvalitet med simple tidsløse designs, der sidder godt og som alligevel kan opnå lidt blikfang”
A Small Vote
I en verden med informationsoverflod kan det være svært at skelne mellem, hvad der er sandt, afgøre troværdigheden af kilder og filtrere vigtig information fra ligegyldig. Det kan også være svært at blive rørt, da vi har det med at distancere os fra det vi ser, læser og hører. Indimellem bliver vi dog fanget ind og rørt. Når det sker, så afføder det ofte handling.
The Plastic Problem
Automatisk kommer jeg til at tænke på Aqua-sangen fra 1997, som jeg sang og dansede heftigt til som barn: ”I’m a Barbie girl, in a Barbie world. Life in plastic, it’s fantastic” For vi lever i en plastikverden, men det er desværre slet ikke fantastisk. De fleste ved, hvad plastik er og kan genkende det, […]
Supplement or Substitute?
Det kan være svært at navigere i junglen af kosttilskud. Der lanceres hele tiden et nyt produkt eller ”super food”, som vi ikke kan leve uden. Vitaminer fra hele alfabetet, probiotics, omega 3, magnesium, zink, calcium etc. Listen er lang over naturlige vitaminer og mineraler, som kroppen skal bruge og som alle i dag kan købes som kapsler, pastiller, tabletter, piller, pulverbreve eller i flydende form.
The Walnut 