A Small Vote

I en verden med informationsoverflod kan det være svært at skelne mellem, hvad der er sandt, afgøre troværdigheden af kilder og filtrere vigtig information fra ligegyldig. Det kan også være svært at blive rørt, da vi har det med at distancere os fra det vi ser, læser og hører. Indimellem bliver vi dog fanget ind og rørt. Når det sker, så afføder det ofte handling.

Supplement or Substitute?

Det kan være svært at navigere i junglen af kosttilskud. Der lanceres hele tiden et nyt produkt eller ”super food”, som vi ikke kan leve uden. Vitaminer fra hele alfabetet, probiotics, omega 3, magnesium, zink, calcium etc. Listen er lang over naturlige vitaminer og mineraler, som kroppen skal bruge og som alle i dag kan købes som kapsler, pastiller, tabletter, piller, pulverbreve eller i flydende form.

Pushing Plants – World Vegetarian Day

I dag er det den første oktober. Så behøver vejret ikke finde på undskyldninger mere. For så passer temperaturen ligesom med overskriften “efterår”. Ikke nok med, at det officielt er den første dag af efteråret, så er det også International Vegetar Dag. Og du tænker nok, hvad det mon betyder helt præcist. En ny helligdag? En fødselsdag? En mærkedag? Bare rolig, alt dette hurlumhej er også nyt for mig. Min umiddelbare tanke var: ”Fedt, mand! Så er der nok gratis smagsprøver et sted”.

Seasons Change

Bliver du mæt? Får du proteiner nok? Hvad spiser du så for at holde muskler ved lige?

Ovenstående er gode og kvalificerede spørgsmål, som jeg ofte skal svare på. Og det gør jeg med glæde! For spørgsmål indikerer en interesse. En interesse i forstå og vide mere om en plantebaseret kost, som kan virke anderledes og måske endda underlig.